ハーブボールセラピー


 

んな自分も まるごと包み込んでくれるあたたかさ,,

 

日本で生まれ育った和草は

同じ環境で育ち 生活している私たちの身体に

とても馴染みやすいと言われています

 

どこか懐かしさを感じる和草の香り

蒸しあげた温かさと やわらかさは

やさしく包み込んでくれるような安心感があります

 

よもぎや葛、桑の葉など

約10種類の国産のハーブを布で包み

温かく蒸したハーブボールを

 

ポンポンと軽く当てたり

ジワーッと押し当てたり

筋肉を捉えて 

手より温かく、手のひらより大きな面で

じんわりとほぐしていきます

 

温かさが身体の奥まで浸透し 

血行を促進、コリや滞りを改善します

身体の冷え、むくみが気になる方

よく眠れない方、体質改善したい方におすすめです

事前に体調をお伺いし、体調に合わせてハーブをブレンドいたします

 

 

 

 

ハーブボール作り&セルフケア


国産のハーブ、約10種類をお好きな布で包んでハーブボールを作ります 

和草ハーブの手触りや香りを五感で感じ、温かく蒸したハーブボールでセルフケアをします

じんわり浸透する温かさとハーブのやわらかな香りが、日頃の疲れを癒し、頭の中をクリアに!

後回しにしたり忘れがちな自分の気持ちを 思い出してみませんか?